باید برای الكشف آپنه خواب، به طبيب مراجعه تواصلوا. حيثما أنتِ من خلال مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با دراسة قصة الصحة و إجراء آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

• أعراض
• الإرهاق
• الحزن
• مشکل در تمرکز

در صورت که اینکه من خلال علائم آپنه خواب رنج می برید .

نشانه ها و علایم

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری را حس न करें.

• نا خوشی در طول روز.
• سر درد
• فراموشی
• دشواری تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب

این اختلال سبب مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها در توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل دیدن حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
• این

اهمیت تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و وَاحِد برای تشخیص اختلال آپنه more info خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات جَميع مانند تزايد خستگی و فُقدان تركيز مُؤَدَّل.

قياس آپنه خواب به شكل سهل انجام می‌گیرد|